◯幸せな生活を遠ざける価値観(2)過去や感情への執着
過去の出来事やネガティブな感情に囚われすぎると、
現在の幸福感を妨げます。
感情への執着 怒り、不安、嫉妬といったネガティブな感情が
湧き上がった際に、その感情に固執し、飲み込まれてしまうのです。
一つの感情にとらわれず、バランスよく生きていく
中道から遠ざからないようにしましょう。
過去の選択肢を後悔し、ネガティブに考えることで、
現在の幸せが見えなくなります。
自分を傷つける人や嫌な環境から、離れるのではなく、
相手を変えようと執着してエネルギーを消耗してしまうことも、
心の豊かさを遠ざけます。
