fukugen(福言):出会い気づき変わるためのヒント

表現、創作、スピーチ、雑談のネタの欲しい人、今の自分と社会・世界を結びつけたい人、考えを深めたい人に

白石豊氏に学ぶ(2)

1.姿勢 立ち方、戦闘姿勢、歩き方
2.呼吸   
3.成功イメージ

集中力は、意識を一点に(ZOON)する。
心に成功願望、失敗恐れあるとき、
雑念、危機、ただそれだけに集中。
たとえば、バウント(1)、ヒット(2)の二つに集中するとよい。