◯コロナ禍トータル
全国で22万2305人の感染が発表されています。7/30
これまで国内で感染が確認された人は、1259万7839人、
亡くなった人は、3万2531人。(ともにクルーズ船のを除く)
「BA.2.75」への感染が、国内でも確認されたといいます。これは、オミクロン株の「BA.2」から変異した75番目で、「ケンタウロス」とも呼ばれています。
変異した部分が大きく、「BA.2」系統にもかかわらず「BA.5」に似ているところもあり、半分半分という意味でしょうか。6月2日、インドで確認され、日本を含め、21カ国に。
◯舞台の中止
舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』が、新型コロナウイルス感染で中止。
『MANKAI STAGE『A3!』ACT2! ～SUMMER 2022』舞台『千と千尋の神隠し』や宝塚歌劇・雪組のミュージカル『心中・恋の大和路』も。
◯コロナ禍での不安と対処
感染リスクと重症化リスクにより、コロナ鬱でのメンタルでの不調の人が増大、
生活の変化で、身体を動かす機会が減り、筋力や体力の低下しています。
人と会って話す機会が減ることの影響も大きいです。
人と話さない分、朗読や歌で声を使いましょう。
声を出すことは、飲食を司る喉の老化を防ぎます。またメンタル面を整えます。
歩くことと同じように声を出すことは、生きるための基本なのです。
◯幸福ホルモン
幸福感は、幸せホルモンのオキシトシンの分泌によってもたらされます。
何はともあれ、希望を持って生きることです。
いいな、おもしろい、という毎日を送りましょう。
それを自ら作り出すには、まずは、動いてみることです。
そして、続けることです。
