fukugen(福言):出会い気づき変わるためのヒント

「モチベートがかからない」とか「やる気がでない」という質問をよく受けます。私は、人との出会いや映画、音楽、本などに救われてきました。なかでも、人のことばは、大きな意味をもちました。これからは、そういうことを思い返しながら、生きていくのに基礎となった一般教養や歴史、データなどのピースを散りばめていきます。ご興味があれば、そこからググってください。あなたがこの社会と結びつき、生きていくエネルギーとなるのに、少しでもお役立ちできたらうれしいです。[2021/08]

節制

B'Zの二人も、今や44歳と47歳。
その長き功績は、才能はともあれ、日常の節制にある。
ヴォーカルの稲葉は、2004年にのどの手術をした。
そこからの彼のストイックさは、声に関して徹底していた。

温度は、50%を保つ。
のどや体を冷やさないために、エアコンを使わない。
冷気こないように、ドアも目ばりをする。
体のトレーナーをつける。
ビール飲まない、お茶に氷を入れない。