fukugen(福言):出会い気づき変わるためのヒント

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2021-09-21から1日間の記事一覧

手あてとセルフメディケーション

動物はなめて傷を治そうとしますが、霊長類は、手でセルフメディケーションをします。 セルフメディケーションとは、自分自身の健康に責任を持ち軽度な身体の不調は自分で手あてすること、と世界保健機構WHOは定義しています。 毎日の健康管理の習慣が身に付…