「やらない言い訳をしないこと」１．自由意志２．目的、結果が意識３．練習で改善 体が覚える＝脳が覚える。筋力の可塑性＝自己を変えられる。単独トレーナーでなく、セカンド・サード・オピニオンをつけること。（プロフェッショナル）
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